يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط. لمزيد من المعلومات حول كيفية استخدامنا لملفات تعريف الارتباط ، يمكنك قراءة إشعار الخصوصية وملفات تعريف الارتباط الخاص بنا. ملفات تعريف الارتباط وسياسة الخصوصية
جاهز للإستلام من ٠٩ أبريل إلى ١٠ أبريل إذا أكملت طلبك خلال 11hrs 50mins
توصيل للمنزل
مصاريف الشحن 25.00 جنيه
جاهز للتوصيل من ٠٩ أبريل إلى ١٠ أبريل إذا أكملت طلبك خلال 11hrs 50mins
سياسة الارجاع
يمكنك إرجاع المنتج مجانًا خلال 14 يوم من الاستلام إذا كان مؤهلًا للإرجاع. يجب الإبلاغ عن أي عيوب ظاهرية خلال 48 ساعة.لمزيد من التفاصيل راجع سياسة الإسترجاع
الدمبل هي غير مكلفة، وتنوعا وسهلة الاستخدام الأوزان التي تمكنك من إنشاء مجموعة متنوعة من التدريبات لتحسين صحتك. اعتمادا على كمية الوزن التي تستخدمها، وعدد من التكرار تفعله وتيرة التي يمكنك استخدامها، يمكن الدمبل تساعدك على تحسين اللياقة البدنية القلب والأوعية الدموية، وحرق السعرات الحرارية، وبناء العضلات أو زيادة القدرة على التحمل العضلي للرياضة. الدمبل هي أوزان صغيرة، على شكل حرف الروماني الأول، تشبه صغيرة، واحدة-- قطعة الحديد. يمكنك شراء الدمبل بأوزان مختلفة، بدءا من الأوزان خفيفة الوزن -- لاستخدامها أثناء التدريبات الهوائية أو أثناء استخدام حلقة مفرغة أو ممارسة الدراجة. الدمبل الثقيلة تتيح لك كمال الأجسام
المواصفات
المواصفات الرئيسية
الفائدة الرئيسية لاستخدام تمارين الدمبل في إجراءات التمرين هو أنه على رأس ممارسة العضلات الرئيسية
هذا هو على النقيض من ممارسة على الصالة الرياضية آلات نوع حيث يتم عزل العضلات المستهدفة الرئيسية
تمارين الدمبل تسمح العضلات المتواطئة لتنمو في قوة معا
سوف تحتاج إلى توخي الحذر عند دمج تمارين الدمبل في إجراءات التمرين